Espai d'atenció individualitzada per atendre i acompanyar a les persones usuàries amb l'objectiu de facilitar informació, eines i recursos que les ajudin a reflexionar i prendre decisions en relació amb el seu futur acadèmic i professional.

Acompanyament emocional individualitzat amb l'objectiu de generar un espai de seguretat on les joves puguin expressar els seus malestars, dubtes i preocupacions, atenent les seves necessitats i prevenint situacions de risc.

Aprenc mètodes de gestió de temps com la tècnica pomodoro i investigo quines son les meves fonts de recursos, com em recupero, si faig esport o no i com gestiono el meu oci.

Vas acabar els teus estudis al teu país d’origen i t’agradaria saber com homologar-los? Ja tens aquí tota la documentació però no saps com iniciar el tràmit?

Programa comunitari de participació i transformació de l’estigma en salut mental entre els joves de L’Hospitalet que utilitza la creació artística com a eina per a la millora de la salut mental dels participants i com a eix per a la superació dels estigmes.

La vida està plena d’obstacles, i estem obligats a prendre decisions que marquen el nostre camí. Quina culpa té el nen que vam ser del que som ara?

Introducció i pràctica de la meditació i l’atenció plena incloent el cos físic, emocional i mental.

Activitat integrativa: Cos, ment i ànima. Faig una classe amb roba d’esport on integro tots els coneixements de respiració, gestió emocional, calma i meditació, adquirits al llarg de les sessions

En aquest taller aprendràs diferents tècniques de maquillatge de fantasia i artístic per convertir-te en un personatge terrorífic. Prepara’t per la nit més terroríficament divertida de l’any!

Amb motiu de la Setmana de la Solidaritat de L'Hospitalet on el tema central serà l'aigua organitzem aquesta exposició en col·laboració amb l'Àrea Metropolitana de Barcelona per parlar de la situació de sequera que està vivint Catalunya com a conseqüència de la crisi climàtica actual.

Espai no-mixte per qüestionar el marc socialment creat a l’hora de lligar i seduir en les relacions sexo-afectives amb  l’objectiu de crear narratives alternatives i saludables.

Coneixerem la importància i els beneficis de reciclar l’oli de cuina usat i ens endinsarem en l’estil de vida RESIDU ZERO.

Farem un recorregut pels ingredients de la cosmètica natural i tradicional, parlarem de les opcions veganes i farem una petita demostració d’un producte cosmètic natural.

Durant la primera part del taller els participants experimenten en primera persona la selecció grupal amb diferents dinàmiques en format de joc (escape room). La segona part, s’analitza el joc (quines competències i actituds s’han posat en relleu, com i per què), posant èmfasi en els comportaments individuals de cada persona que ha participat.

Parlarem de menstruació sostenible i aprendrem a elaborar una compresa reutilitzable amb materials aprofitats, veurem diferents opcions de materials, patrons, com cosir-les i consells per netejar-les.