¿Cansada/cansado de prepararte siempre lo mismo para llevarte para comer fuera de casa? ¿Se te han acabado las ideas o no sabes como cocinar ciertos alimentos que te gustaría llevarte sin que perdieran calidad al recalentarlos?

La comida de tupper hoy día es la más frecuente, ya que es una manera económica de comer aquello que a uno más le gusta cuando está fuera de casa.

En este curso os mostraremos los mejores métodos para hacer tuppers saludables, originales, fáciles y rápidos de preparar.

Prepararemos 5 recetas que incluyen todas las aportaciones nutricionales que se necesitan para comer sano y saludable durante la semana, pensando siempre en la textura de los alimentos y en el poco tiempo que a veces disponemos para estar en la cocina.